SABer
Reflexões sobre psicologia e os desafios da vida moderna
Saúde mental feminina —Porto Canal
No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, participei numa conversa sobre saúde mental feminina, abordando as exigências atuais, o bem-estar e os desafios emocionais das mulheres.
Amor-próprio não é egoísmo
Amor-próprio não é egoísmo, é maturidade emocional.
Trata-se de uma competência psicológica essencial à regulação emocional, à construção de relações saudáveis e ao equilíbrio interno.
Cuidar de si é um ato de responsabilidade psicológica, não de afastamento do outro.