Imprensa

O regresso das férias pode trazer cansaço, ansiedade, desmotivação ou alterações do sono. Quando o desconforto persiste, pode ser importante compreender o que está a revelar sobre a relação com o trabalho e com a exigência ao longo do ano.

No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, fui convidada a falar sobre as tempestades recentes em Portugal que deixaram marcas visíveis e invisíveis. Para além dos prejuízos materiais, muitas pessoas enfrentaram medo, ansiedade, insegurança e exaustão emocional. Este artigo aborda o impacto psicológico das intempéries e a importância de cuidar da saúde mental após a crise.

No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, fui convidada a comentar o tema do envelhecimento, solidão e do impacto da saúde emocional na população idosa em Portugal.

Artigo de opinião publicado na Revista Valor, onde abordo o burnout como um fenómeno ocupacional em crescimento e o papel da prevenção e da responsabilidade organizacional na promoção da saúde mental.

No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, fui convidada a comentar o tema da liberdade de pensamento e o seu impacto na saúde mental.

No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, fui convidada a comentar o tema da ansiedade na vida moderna.

No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, participei numa conversa sobre saúde mental feminina, abordando as exigências atuais, o bem-estar e os desafios emocionais das mulheres.

No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, participei numa reflexão sobre burnout: as causas, prevenção e o papel da liderança humanizada na felicidade organizacional.

Uma conversa sobre burnout, autocuidado e cultura organizacional. Uma reflexão sobre o papel do bem-estar na sustentabilidade profissional.

Uma conversa sobre burnout enquanto desafio de saúde pública, falamos de prevenção, saúde mental e responsabilidade social. Um diálogo promovido pela Associação NÓS.

Reflexão apresentada num congresso de psicologia, em Belo Horizonte, sobre a importância da especialização clínica, do rigor científico e da formação contínua na prática psicológica atual.

Intervenção pública realizada no Brasil, com foco na prevenção, na literacia psicológica e na responsabilidade coletiva na promoção da saúde mental.

Por detrás da farda, existem profissionais expostos, diariamente, a níveis extremos de stress emocional, físico e psicológico.
O desgaste acumulado das forças de segurança pode evoluir para burnout e risco suicidário quando não existe apoio adequado.
A compreensão desta realidade é um passo essencial para proteger quem nos protege.

No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, fui convidada a falar sobre o impacto da COVID-19 na saúde dos portugueses.