SABer
Reflexões sobre psicologia e os desafios da vida moderna
Liberdade de pensamento —Porto Canal
No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, fui convidada a comentar o tema da liberdade de pensamento e o seu impacto na saúde mental.
Ansiedade: um problema da vida moderna —Porto Canal
No programa Consultório, transmitido no Porto Canal, fui convidada a comentar o tema da ansiedade na vida moderna.
Psicologia clínica especializada — congresso no Brasil
Reflexão apresentada num congresso de psicologia, em Belo Horizonte, sobre a importância da especialização clínica, do rigor científico e da formação contínua na prática psicológica atual.
SAB - Um projeto alicerçado no saber para ajudar quem precisa!
Reflexões sobre o Projeto SAB, a visão da psicologia clínica e o compromisso com a promoção da saúde emocional baseada em conhecimento científico e prática clínica.
Stress, burnout e suicídio nas forças policiais
Por detrás da farda, existem profissionais expostos, diariamente, a níveis extremos de stress emocional, físico e psicológico.
O desgaste acumulado das forças de segurança pode evoluir para burnout e risco suicidário quando não existe apoio adequado.
A compreensão desta realidade é um passo essencial para proteger quem nos protege.
A importância do equilíbrio trabalho-família na prevenção do burnout
O equilíbrio entre trabalho e família é um dos principais fatores de proteção contra o burnout.
Quando as exigências profissionais invadem a vida pessoal, a saúde emocional começa a deteriorar-se.
Compreender e restaurar este equilíbrio é essencial para o bem-estar psicológico e relacional.